Gli asparagi come antidepressivi
Probabilmente perchè legato alla loro azione diuretica e disintossicante.
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Una ciliegia…una tira l'altra!
E chi ce la fa a smettere di mangiare questi piccoli frutti, succosi, gustosi e dall'aspetto seducente rosso vermiglio brillante!?
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Un mondo di sapore con il formaggio
Uno degli alimenti che generalmente non manca mai sulle tavole e nei frigoriferi degli italiani.
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Agrumi: oggi sono di scena i limoni.
Spicchi di luce, ricchi di vitamine e dai valori nutritivi elevati.
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La dieta mediterranea
I benefici di questo regime alimentare sono dovuti anche alla loro combinazione. Vediamo le caratteristiche.
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Cynaria Scolymus, conosciuto da tutti come CARCIOFO
Nella famiglia delle composite troviamo un ortaggio gustoso e dalle molteplici proprietà.
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Melanzane ripiene, alla parmigiana, grigliate, fritte servite come piatto unico, come contorno o condimento per la pasta o come ingrediente di insalatone a tutta salute a tutta golosità!
E' una delle verdure più amate e assolutamente versatile.
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