Bacche di Aronia
Frutto del Nord America
Sono arrivate anche da noi: le Bacche di Aronia. Sono frutti di un arbusto originario dell’America del nord. A vista sono molto simili al mirtillo: neri, piccoli e tondeggianti.
<<L’Aronia ha un sapore particolare, asprigno, perciò viene raramente usata da sola. Può essere aggiunta in macedonie, frullati e tisane: basta aggiungere poche bacche per godere di tutte le loro proprietà benefiche.>>
Nonostante le ridotte dimensioni, se consumate con dovuta parsimonia, le bacche di aronia contengono numerose sostanze nutrienti.
<<Ricca di polifenoli, flavonoidi, Vitamina C, K, ferro. Acido chinico, purifica il tratto urinario. Fibre, efficace lassativo naturale, combatte la stitichezza e le emorroidi.>>
Per approfondire suggeriamo il sito https://www.macrolibrarsi.it/speciali/l-aronia-proprieta-e-controindicazioni.php
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