Il Rafting: una disciplina sportiva ad alta concentrazione adrenalinica.
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Acqua, squadra, coraggio, natura, divertimento.

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Tutto per i glutei...
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per un 'lato B' da far invidia!

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Muoversi con regolarità migliora la qualità della vita ad ogni età e in modo particolare nell’età avanzata.
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Attività motoria per la Golden Age.

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Il BOOT CAMP: un allenamento da veri marines!
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Viene praticato in gruppo, è stimolante e divertente.

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La disciplina, o meglio l'arte, della Capoeira ha radici brasiliane.
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Un'attività non proprio semplice, non si presenta come arte marziale o come culto della violenza.

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Il Kettlebell
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Hai mai pensato di allenarti con una 'palla di cannone con la maniglia'?!

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Addominali
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Obiettivo tartaruga! Raggiungerlo è impegnativo, ma non impossibile vediamo come si fa!

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